海归论坛 :: 阅读跟帖 - 据说鞋子，姿势不对就容易伤膝盖

海归网首页海归宣言导航博客广告位价格

海归论坛首页

会员列表
收藏夹
论坛帮助

登录 | 登录并检查站内短信 | 个人设置

论坛首页 | 排行榜 | 在线私聊 | 专题 | 版规 | 搜索 | RSS | 注册 | 活动日历


主题: 请教：跑步机上跑步会比实际道路上省力吗？

printer-friendly view

海归论坛首页 -> 海归酒吧焦点讨论 | 精华区 | 嘉宾沙龙 | 白领丽人沙龙

阅读上一个主题 :: 阅读下一个主题

作者

请教：跑步机上跑步会比实际道路上省力吗？

所跟贴

请教：跑步机上跑步会比实际道路上省力吗？ -- 功夫王 - (210 Byte) 2009-2-02 周一, 14:34 (2267 reads)

桃僖儿

头衔: 海归中尉
声望: 学员
性别: 性别:女

性别:女

加入时间: 2007/08/26
文章: 141

海归分: 4621

标题: 据说鞋子，姿势不对就容易伤膝盖 (382 reads) 时间: 2009-2-03 周二, 13:23

(内容为空)

相关主题
请教：怎样联系参加留交会的同学洽谈项目？	海归商务	2011-12-18 周日, 13:59
请教：Gran Via M2 Exhibition Center Hall...	海归主坛	2007-6-12 周二, 11:36
请教：国内投资银行认可: CSC( canadian security c...	海归论坛	2005-9-27 周二, 12:27
请教：国内投资银行认可: CSC( canadian security c...	海归论坛	2005-9-26 周一, 14:02
请教：大家知道哪些方法可以防止电脑辐射？	海归茶馆	2005-8-20 周六, 11:39
安猫猫，小草等地头蛇同学~请教~请教~：有一天的时间在伦敦市区有啥好玩的？	海归茶馆	2004-10-26 周二, 12:17
请教：孩子应办委托寄养还是探亲签证回国？	海归论坛	2003-9-04 周四, 11:06
请教：新推云服务（手机定位声纹考勤、移动商务、外勤人员管理）的代理该如何具...	海归商务	2012-7-19 周四, 10:13

阅读会员资料

桃僖儿离线

发送站内短信

QQ号码501942333

请教：跑步机上跑步会比实际道路上省力吗？ -- 功夫王 - (210 Byte) 2009-2-02 周一, 14:34 (2267 reads)

另外，盼望功夫试试wii fit -- 西坝河 - (50 Byte) 2009-2-05 周四, 01:16 (356 reads)

好几个朋友推荐给我玩，我最近想去玩玩。 -- 功夫王 - (0 Byte) 2009-2-05 周四, 12:49 (262 reads)

报告功夫，对膝盖的损伤而言，treadmill优于硬地，不过周围朋友又嚷着要elliptical trainer -- 西坝河 - (12 Byte) 2009-2-05 周四, 01:14 (295 reads)

据说鞋子，姿势不对就容易伤膝盖 -- 桃僖儿 - (0 Byte) 2009-2-03 周二, 13:23 (382 reads)

借地问个和跑步有关的小生意 -- alpharetta - (416 Byte) 2009-2-03 周二, 12:21 (437 reads)

这个网站看过么 -- spbliss - (46 Byte) 2009-2-04 周三, 12:32 (722 reads)

多谢, 没有注意过这样的网站. -- alpharetta - (16 Byte) 2009-2-05 周四, 05:49 (262 reads)

可能会有生意，是一个非常小的市场。就像一个网球专卖店一样。 -- 功夫王 - (0 Byte) 2009-2-04 周三, 00:07 (241 reads)

有这样的店，只是你可能没太留意吧。 -- 一条狗 - (0 Byte) 2009-2-03 周二, 18:28 (255 reads)

省力多了，还有阻力呢；推荐个数码相机， -- xishuichangliu - (23 Byte) 2009-2-03 周二, 00:59 (374 reads)

这个于跑步啥关系，丢了的话再买一个一模一样的啊。 -- 功夫王 - (0 Byte) 2009-2-04 周三, 00:10 (231 reads)

这破事儿也在酒八讨论? -- Property - (16 Byte) 2009-2-02 周一, 23:20 (278 reads)

跑步机需要两度以上的斜坡 -- TangTangTang - (359 Byte) 2009-2-02 周一, 22:00 (620 reads)

说得不错，受益匪浅，我如果在室外跑，也喜欢5-10组短距离的冲刺。然后一些拉伸恢复。 -- 功夫王 - (0 Byte) 2009-2-04 周三, 14:36 (259 reads)

跑步机的好处 -- 彩虹之地 - (58 Byte) 2009-2-02 周一, 18:49 (573 reads)

在室外因为没有测量，我感觉跑得很慢，跑步机上感觉很快，肯定是吸引旁边那个美女眼球的那种快。 -- 功夫王 - (41 Byte) 2009-2-02 周一, 20:10 (422 reads)

你只跑20分钟，只能算热身，至少要跑1个小时 -- tubie888 - (76 Byte) 2009-2-02 周一, 17:38 (453 reads)

不是光跑步，还有器械，上健身房，主要是使用里面的器械。 -- 功夫王 - (0 Byte) 2009-2-02 周一, 21:59 (317 reads)

看起来不大象理科生哪？跑步机上跑步一样需要往前蹬， -- 八袋长老 - (302 Byte) 2009-2-02 周一, 16:38 (555 reads)

跑步的时候都专心想什么呢？数数也不行，一会儿就数乱了． -- 勤劳 - (0 Byte) 2009-2-02 周一, 16:55 (457 reads)

您还是别跑步了，改打架不行吗？ -- 八袋长老 - (31 Byte) 2009-2-02 周一, 17:16 (377 reads)

我这么老实，哪里像是个打架的人啊，嘿嘿 -- 勤劳 - (0 Byte) 2009-2-02 周一, 17:29 (312 reads)

跑步机上都在想如何拿到旁边那个身材巨好的妞的电话号码，还要比这一排里面所有男生的速度都快。呵呵 -- 功夫王 - (0 Byte) 2009-2-02 周一, 17:01 (478 reads)

拿到了么？ -- SeamusGOGOGO - (0 Byte) 2009-2-02 周一, 20:15 (370 reads)

没有啊，我刚要开口，人家说：省省吧！ -- 功夫王 - (39 Byte) 2009-2-02 周一, 20:21 (481 reads)

这一招如何 -- 四大寇 - (31 Byte) 2009-2-03 周二, 18:36 (337 reads)

可能不太管用,看上去人家经常晒。直接点可能更好 -- 功夫王 - (19 Byte) 2009-2-04 周三, 14:18 (246 reads)

男人不团结，导致靓妞哄抬肉价。 -- SeamusGOGOGO - (0 Byte) 2009-2-02 周一, 20:41 (257 reads)

你说：没事，不麻烦，我都准备好了 -- 勤劳 - (18 Byte) 2009-2-02 周一, 20:31 (351 reads)

哈哈，没准边上那个女孩也这样琢磨你呢：） -- 勤劳 - (0 Byte) 2009-2-02 周一, 17:04 (345 reads)

我觉得可以省脑力，因为不用动脑子看路，可以一边跑一边看电视． -- 勤劳 - (0 Byte) 2009-2-02 周一, 15:56 (450 reads)

都什么速度？跑起来更本看不清屏幕。N年前，旁边一个小妞居然在登山机上看书，佩服得很。 -- 功夫王 - (0 Byte) 2009-2-02 周一, 15:59 (419 reads)

哇。。。难道您就是传说中的。。 -- 三毛流浪记 - (28 Byte) 2009-2-03 周二, 01:36 (305 reads)

不是速度问题，是屏幕尺寸问题． -- 勤劳 - (0 Byte) 2009-2-02 周一, 16:54 (289 reads)

会的。实际的路况会vary,跑步机一成不变。而且如果你不在跑道上跑，而在街道上跑的话 -- Sandy_Rose - (13 Byte) 2009-2-02 周一, 14:41 (484 reads)

室外跑选好跑鞋是关键! -- ferncrest - (22 Byte) 2009-2-03 周二, 03:26 (269 reads)

我觉得主要是腿不需要往后蹬地，所以非常省力，当然对膝关节的磨损比较低也是一个很大的好处。 -- 功夫王 - (27 Byte) 2009-2-02 周一, 14:45 (346 reads)

循序渐进，膝关节也会逐渐适应的。我年前刚经历了膝伤，现在已经恢复得7788了 -- 一条狗 - (0 Byte) 2009-2-03 周二, 18:30 (265 reads)

人过了一定年龄，膝盖的伤就无法恢复，比如半月版损伤，唯一办法就是换一块 -- 功夫王 - (0 Byte) 2009-2-04 周三, 00:08 (326 reads)

说的很对。追求不适合自己的运动量，再加上关节恢复性差，这样的伤害确实有。但是是在很长过程中发生的，完全可以提早发现和预防 -- 一条狗 - (0 Byte) 2009-2-04 周三, 12:39 (145 reads)

北京室外的空气又好得到哪儿去？ -- Sandy_Rose - (0 Byte) 2009-2-02 周一, 14:56 (165 reads)

显示文章:

printer-friendly view

海归论坛首页 -> 海归酒吧焦点讨论 | 精华区 | 嘉宾沙龙 | 白领丽人沙龙

所有的时间均为北京时间

您不能在本论坛发表新主题, 不能回复主题, 不能编辑自己的文章, 不能删除自己的文章, 不能发表投票, 您 不可以 发表活动帖子在本论坛, 不能添加附件可以下载文件,

热门标签

论坛精华荟萃

博客热门文章

海归网二次开发,based on phpbb
Copyright © 2005-2026 Haiguinet.com. All rights reserved.