海归论坛 :: 阅读跟帖 - 一辈子不再争吵的秘密

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主题: zt姐妹们，善待你们的老公吧，给他们一些空间和理解，不能把所有的情绪都宣泄到自己老公身上，人的忍耐都是有限度的。

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zt姐妹们，善待你们的老公吧，给他们一些空间和理解，不能把所有的情绪都宣泄到自己老公身上，人的忍耐都是有限度的。

所跟贴

zt姐妹们，善待你们的老公吧，给他们一些空间和理解，不能把所有的情绪都宣泄到自己老公身上，人的忍耐都是有限度的。 -- ycm - (1199 Byte) 2008-7-21 周一, 09:35 (1571 reads)

煎饼JJ

头衔: 海归少尉
声望: 博导
性别: 性别:女

年龄: 46
加入时间: 2006/11/01
文章: 1331
来自: 连锁店
海归分: 3812

标题: 一辈子不再争吵的秘密 (356 reads) 时间: 2008-7-21 周一, 12:20

作者：煎饼JJ 在海归茶馆发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

《金星女火星男为什么会相撞--一辈子不再争吵的秘密》
《WHY MARS & VENUS COLLIDE》

内容简介
火星人和金星人曾经生活在各自的世界里。今天，他们携手生活在同一片天空下，面对的是一个更加繁忙,几乎全然以工作或职业为人生导向的世界，这使得他们的情感关系也远比过去复杂得多，紧张得多，工作和生活压力也大得多。更为糟糕的是，大多数男人和女人均未意识到，男女对于压力不同的处理方式往往会破坏彼此之间的感情。一种常见的情形是：疲惫不堪的丈夫下班后回到家里，最渴望的事情之一就是坐到沙发上看电视；而一身疲惫的妻子下班回到家里，则更期待向丈夫倾诉白天的经历和感受。这会出现怎样的结果呢？由于他们的愿望并不一致，愤怒和怨恨的感觉就会油然而生，这时候，火星和金星很容易彼此相撞。
本书作者约翰·格雷博士，是研究两性关系的著名专家，他深刻的理论和洞见改善了无数伴侣的情感关系。他在本书中为火星人和金星人提供了最有价值的信息，告诉他们如何"武装"起来，一生一世和谐、幸福地生活在一起。他在书中指出，对于日常压力，男人和女人通常会产生怎样的误解；他们为什么习惯于以错误的方式处理这些压力；还有，他们各自做出的反应是如何影响他们的彼此间关系的。"男人并不是故意要与你为难；他需要满足自己的生理和心理需求。"格雷博士解释说，
"而且，女人也绝不是要故意折磨你，她只是有着自己的生理和心理的欲望。"格雷还提醒我们：男人有时候需要独处，这是补充消耗殆尽的睾丸素、恢复身体健康的一种自然的途径，而女人经由谈话以及从伴侣那里得到的支持，就能够制造出减轻个人压力的荷尔蒙物质——催产素。
格雷博士以最前沿的情感心理学研究成果为基础，提供了一整套清晰、简洁、容易理解的情感问题解决方案，在火星和金星这两个星球之间搭建起了一座沟通和理解的桥梁。只要运用他推荐的行之有效的交流和沟通策略，就可以降低伴侣双方的压力水平，促进亲密程度。本书能够同时为男人和女人（不管单身还是已婚）带来帮助，它告诉我们，在一个以职业和工作为导向的现代社会中，如何正确理解我们和伴侣各自应当承担的全新角色；它指导我们通过一系列新颖、实用的方法和手段，创造出一生的爱与和谐。

目录

序言
第一章金星和火星为什么会相撞
压力，使两性的差异变得更加显著
我们的压力为什么越来越大
女人想让男人变得跟她们一样
怎样请求男人的帮助
合理的期望，催生真正的爱情
女人为什么需要男人
第二章男人和女人有着天生的差异
对于压力，男人和女人为何有截然不同的反应
火星人和金星人为何各有所长
为什么说我们的大脑在进化中产生了差异
火星人喜欢集中精力做好一件事，而金星人善于处理
"多重任务"
白色物质VS灰色物质
为什么交谈对于金星人非常重要
数学VS感觉
我们的大脑，对于危险会作出不同的反应
为什么女人永远都忘不了她和男人的一次争吵
感觉的深度
创造和谐的气氛
第三章火星人和金星人的"压力荷尔蒙"
肾上腺素和皮质醇——带有"红色警报"性质的荷尔蒙
"压力荷尔蒙"的副作用
来自"天堂"的荷尔蒙
"荷尔蒙之王"
女人的重视和男人的成就感
男人为什么要在家里"制造"睾丸素
催产素："缩宫荷尔蒙"
女人一天压力最大的时刻
要么抗争，要么逃离
女人的"压力反应机制"
压力是怎样对女人造成伤害的
压力和性爱
荷尔蒙把男人和女人"一分为二"
第四章女人永远都有做不完的事
第五章什么是"90/10"原则
第六章 "修理大王"与"家庭改造委员会"
第七章我们为什么吵架
第八章怎样终止吵架并且言归于好
第九章 "停战区"是倾吐感受的最佳场所
第十章怎样体验"爱"的感觉
结束语：如何缔造一生的爱
附录一：通过细胞净化减少压力
附录二：制造能够带来健康、幸福和浪漫的大脑化学物质
附录三：关于"火星人和金星人"的指导与咨询

作者：煎饼JJ 在海归茶馆发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

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