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昨天跑一百米,拉伤了左腿,
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作者
昨天跑一百米,拉伤了左腿,
绽铃子
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警告次数: 2
头衔: 海归少将
声望: 专家
加入时间: 2006/02/03
文章: 5156
海归分: 288893
标题:
昨天跑一百米,拉伤了左腿,
(1990 reads)
时间:
2010-4-27 周二, 03:03
作者:
绽铃子
在
海归茶馆
发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com
只不过跑了两趟,大腿正面胯根附近就痛得不行了。
蹲下,确定准确受伤部位后,贴上两张膏药,不到一分钟,肌肉就是一阵清凉的感觉,舒服极了。今天,已经好得差不多了,只是还不能剧烈运动。
我用的是九寨沟药厂出的《麝香壮骨膏》,10张一袋,不过1元5而已。那些几十元的膏药,都骗人的。
这个故事让我对针灸的原理有了个新的猜测。
我以前也在大腿肌肉上贴过同样的膏药,但是完全没有感觉。今天肌肉拉伤了,膏药的药效一下子就进去了。也就是说,肌肉不”受伤“,是封闭的。
经脉就是行气血的。 如果要做实验来验证,非常简单。找块棉花,沾上正骨水,在身上擦拭。在穴位的地方,很快会感到凉意,这股凉意沿经脉慢慢扩散。而没有穴位和经脉的地方,完全感觉不到任何效果。拿着棉花的手指,要10多分钟,甚至半小时后,才能感到正骨水的药效。所以,经脉就是体内物质扩散,运行的通道,这种运动是靠肌肉的作用完成的。
功夫练到了,姿势,用力的方法对了,会感觉到经脉里有热流,凉流,在流动,速度不快不慢,和一滴热水在皮肤上滑过差不多。
我在成电老校区的体育场上看到校队的小孩子在训练,把我震撼了。这些小孩子的水平居然和我差不多,只比我差一点点。
靠老子练了快40年了。
后来网上查,这些孩子是特招的,成绩在11秒以内。心中宽慰少许。
有个练长跑的,我看他跑了10多圈,气息没有乱,一直在小腹。他有前途,比马俊仁的那帮子技术高很多。不知道他能不能坚持正确的技术方向。
作者:
绽铃子
在
海归茶馆
发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com
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昨天跑一百米,拉伤了左腿,
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绽铃子
- (641 Byte) 2010-4-27 周二, 03:03
(1990 reads)
任何受伤的部位都是穴位
--
夏凉
- (28 Byte) 2010-4-28 周三, 00:00
(367 reads)
对! 我猜测,针灸的原理就是人为造成肌肉的“受伤”。但是小小银针,如此简单就做到了?
--
绽铃子
- (113 Byte) 2010-4-28 周三, 15:42
(446 reads)
练武之人都是要练气功的,我想目的并不是要有什么特异功能。
--
夏凉
- (60 Byte) 2010-4-28 周三, 22:31
(467 reads)
古时能感应穴位的都是超级敏感的特别的人
--
nnzqj
- (0 Byte) 2010-4-27 周二, 19:07
(320 reads)
发现经脉的是上古武术高手们。他们在黄帝,大禹的领导下,驱逐野兽,保护良田,
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绽铃子
- (29 Byte) 2010-4-28 周三, 15:46
(356 reads)
忍不住想说你两句了...
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david_cj1999
- (217 Byte) 2010-4-27 周二, 09:27
(513 reads)
我很近距离见过马的那帮人训练,她们的气息没有沉下去。日本女子马拉松的技术非常特别,手是左右摆的,
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绽铃子
- (85 Byte) 2010-4-27 周二, 10:48
(420 reads)
老马用药那是路人皆知的。
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唐古拉
- (0 Byte) 2010-4-27 周二, 10:10
(223 reads)
铃子,你肯定是上半身跑得比下半身快,才拉伤的。以后下半身跑快点儿。
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暗八仙
- (63 Byte) 2010-4-27 周二, 08:46
(451 reads)
给您后面放一金钱豹,说不定就行了!世界冠军就是这么诞生的!哦也!
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波儿
- (0 Byte) 2010-4-27 周二, 09:51
(300 reads)
那你再给我拉一个袋鼠来,老舅骑你们稀泥的袋鼠蹦。。。
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暗八仙
- (20 Byte) 2010-4-27 周二, 15:08
(280 reads)
it's hard to believe you can finish the 100m dash within 11s
--
newsmkr
- (357 Byte) 2010-4-27 周二, 03:39
(468 reads)
那天请筋斗云来测一下,证明我没有乱开腔。
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绽铃子
- (31 Byte) 2010-4-27 周二, 11:33
(334 reads)
I can do 11.8
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theoretical
- (27 Byte) 2010-4-27 周二, 08:53
(436 reads)
你牛,偶跑14秒,女生中挺快的呢.
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SunnySuanRise
- (0 Byte) 2010-4-28 周三, 07:27
(214 reads)
你比俺牛0.01秒。这种成绩相当好了,校级比赛拿不到第一,不过打群架有优势,可以有恃无恐
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无业游民
- (0 Byte) 2010-4-27 周二, 10:16
(249 reads)
是.11秒?呼谁呢?
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SunnySuanRise
- (0 Byte) 2010-4-27 周二, 07:29
(234 reads)
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